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Sehnsucht

Sehnsucht

Wer von uns kennt es nicht, dieses ziehen oder stechen in der Brust, wenn wir uns bewusst werden, dass wir eine bestimmte Sache, eine Person oder einen emotionalen Zustand nicht besitzen oder erleben, den wir uns aber herbei sehnen. Genau das ist Sehnsucht.

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Stressflecken

Stressflecken

Stress ist eine Alarmreaktion der Psyche, die sich auf den Körper widerspiegelt und sich durch eine gesteigerte Aktivität des vegetativen Systems und der enokrinen Organe äußert. Das hat zur Folge das vermehrt Katecholamine (z.B. Adrenalin) ausgeschüttet werden, sodass der Blutdruck steigt und z.B. auch die Haut besser durchblutet wird.

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Erröten

Erröten

Es gibt so viele Situationen in denen wir in Verlegenheit geraten und uns Gegebenheiten unangenehm werden können. Wenn wir dann da stehen und die Wangen glühen und wir uns wünschten die Röte würde vergehen. Das Ganze lässt sich natürlich mit einer ordentlichen Portion Selbstbewusstsein gut aushalten. Schließlich ist ja nichts dabei.

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Zeitmanagement Methoden

Zeitmanagement Methoden

Wenn du dich auf den Prozess der Selbstfindung begeben wirst, wirst du ein harmonisches Leben, ganz im Einklang mit dir finden. Es wird dir leichter fallen, Entscheidungen zu treffen und du hast klare Visionen im Leben.

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Erythrophobie

Erythrophobie

Das Erröten und auch die dahinter steckende Angst nennt man in der medizinischen Fachsprache Erythrophobie. Es setzt sich zusammen aus dem griechischen Wort “Erythros”, welches “Rot” bedeutet und dem Wort “Phobie”, welches “Angst” bedeutet.

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Wie findet man sich selbst

Wie findet man sich selbst

Wenn du dich auf den Prozess der Selbstfindung begeben wirst, wirst du ein harmonisches Leben, ganz im Einklang mit dir finden. Es wird dir leichter fallen, Entscheidungen zu treffen und du hast klare Visionen im Leben.

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Selbstmanagement

Selbstmanagement

Der Begriff ‘Management’ kommt aus dem angloamerikanischen Sprachraum und bedeutet so viel wie die Leitung oder die Führung von etwas zu sein – also etwas leiten oder führen zu können.

Unter Selbstmanagement lässt sich demnach die Kompetenz verstehen, sich und seine Aufgaben selbstständig zu organisieren und sozusagen “durch das Leben zu führen”.

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Selbstmanagement Methoden

Selbstmanagement Methoden

Der Begriff ‘Management’ kommt aus dem angloamerikanischen Sprachraum und bedeutet so viel wie die Leitung oder die Führung von etwas zu sein – also etwas leiten oder führen zu können.

Unter Selbstmanagement lässt sich demnach die Kompetenz verstehen, sich und seine Aufgaben selbstständig zu organisieren und sozusagen “durch das Leben zu führen”.

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1-Euro-Coaching

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