Persönlichkeitsentwicklung im Beruf

Die Persönlichkeitsentwicklung eines jeden von uns kennzeichnet nicht nur unsere individuelle Entwicklung in Leben und Identifikation, sondern sie geht auch mit unserem Berufsleben einher. So trägt sie zur Berufswahl bei, erfolgt während der Ausübung des Berufs und geht mit den Jahren voran.

Wir haben für dich Tipps und Schritte zur einfachen Umsetzung zusammengefasst, zudem erhältst du eine Anleitung von Coaches und wir stellen Top-Mentaltrainer aus dem Bundesgebiet für dich in den Vergleich. Auch zu Themen wie Selbstliebe und Identitätsfindung findest du hilfreiche Informationen in unserem Ratgeber.

Wie definiert man Persönlichkeit?

Als Persönlichkeit bezeichnet man die Individualität des einzelnen Menschen. Sie beschreibt meist eine Person mit Lebenserfahrung, Reife sowie starken Charakterzügen.

Die Persönlichkeit eines Menschen ergibt sich nach Meinungen von wissenschaftlichen Untersuchungen aus seinen physischen und psychischen Merkmalen, der Anpassungsweise an die Gegebenheiten eines Umfeldes in dem ein Mensch sich aufhält, der Auseinandersetzung mit sich selbst und dem eigenen Selbst- und Welterlebnis.

Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung im Beruf?

Jeder von uns besitzt seine eigene Persönlichkeit. Sie entwickelt sich in Zusammenspiel mit der Reifung des Charakters. Wenn wir erwachsen sind, bedeutet es noch lange nicht, dass wir einen abgeschlossenen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung hinter uns haben. Die Persönlichkeitsentwicklung dauert ein Leben lang.

Vor allem im beruflichen Umfeld nimmt die Persönlichkeitsentwicklung eine bedeutende Rolle ein. So sind Führungsqualitäten, welche nicht durch kognitives Wissen erlernbar sind, von Vorteil im Berufsleben.

Wenn Führungskräfte sich durch mentale Stärke, eine hohe Lebenszufriedenheit und eine umfassende Krisenbewältigungskompetenz auszeichnen, sind sie eher in der Lage, ihr Personal mitarbeiterfreundlich und zielbringend sowie sachgerecht zu führen.

Vor allem das Management von Zeit, Zielen und sich selbst sind notwendige Voraussetzungen, um eine Leitungsposition erfolgreich einzunehmen. Durch Persönlichkeitsentwicklung erhöhen sich die Fähigkeiten und das Resultat sind steigende Zufriedenheit und Motivation.

Manchmal bedarf es allerdings Hilfestellungen, denn ein jeder von uns trägt Ängste in sich, hat Hoffnungen und manche Menschen tun sich schwer damit, Entscheidungen zu treffen, da diese meist eine ungewisse Veränderung hervorrufen. Dies kann beispielsweise der Schritt zur Selbstständigkeit sein.

Der Wunsch ist da, die Mittel auch, nur der Mut fehlt noch. Hier greift die Persönlichkeitsentwicklung. Unsere Persönlichkeit lässt sich gezielt und bewusst weiterentwickeln, ein jeder von uns kann täglich neu wachsen, sich beruflich entfalten und so seine Ziele erreichen.

Top 12 Mentaltrainer

Zahlreiche Mentaltrainer aus Deutschland sind darauf spezialisiert, ihren Coachees unterstützend bei der Entfaltung der Persönlichkeit beiseite zu stehen. Wir haben für dich mehrere Mentaltrainer in den Vergleich genommen und diese hinsichtlich ihres Leistungsangebotes, Kosten sowie der angewandten Methodik unter die Lupe genommen.

 

Guido Bleihökel

Berlin

Guido Bleihökel ist staatlich geprüfter Mentaltrainer und unterstützt seine Klienten bei der Persönlichkeitsentwicklung. So können Potenziale entfaltet und Lebenskrisen gemeistert werden. Durch die Aktivierung des zielgerichteten Willens werden Blockaden und wiederkehrende Verhaltensmuster durchbrochen.

Sein Kennenlerngespräch bietet Guido Bleihökel kostenfrei an, es dauert 30 Minuten. Die Sitzung mit der Dauer von 60 Minuten liegt preislich bei 75 €. Das Mentaltraining findet in seinen Räumlichkeiten in Berlin statt.

 

Constanze Sommer

Leipzig

Als zertifizierter Mentalcoach in Leipzig ist Constanze Sommer die Begleiterin bei Veränderungen im beruflichen oder privaten Umfeld im Leben ihrer Coachees. Mehr als 19 Jahre Erfahrung als Coach machen sie zu einer kompetenten Trainerin.

In einem kostenfreien Erstgespräch, welches etwa 30 Minuten dauert, kommt es zu einem ersten Kennenlernen. Die Termine können in ihrem Büro in Leipzig erfolgen, es sind jedoch auch Online-Sitzungen oder Termine per Videokonferenz möglich.

Die Kosten betragen 70 € pro Stunde für ein Einzelcoaching für Privatpersonen. Der Preis für das Partnercoaching liegt bei 120 € je Stunde. Ab 130 € pro Stunde kann ein umfangreiches Firmencoaching in Anspruch genommen werden.

 

Anja Köhler

Frankfurt am Main

Anja Köhler ist Diplom-Mental Coach (CH) in Hirschhorn, nahe Frankfurt am Main, und vereint zahlreiche berufliche Kompetenzen in ihrer Person. Sie ist nicht nur Berufsorientierungs-Coach, sondern unter anderem auch Glückslehrerin, zertifizierte Mentaltrainerin und besitzt zahlreiche Erfahrungen als Management-Assistentin.

Durch ihre langjährigen Auslandsaufenthalte hat sie eine breit gefächerte kulturelle und sprachliche Weiterbildung vollzogen und bietet ihre Coaching-Sitzungen in Deutsch und Englisch an.

Das Coaching kann online erfolgen, entweder via Skype oder Zoom. Wenn dir räumliche Nähe wichtig ist, sind Sitzungen in Hirschhorn oder im Großraum Heidelberg und Frankfurt möglich, denn da hat Anja Köhler ein Partnernetzwerk.

Themen sind überwiegend Berufsorientierung, Familie, Gesundheit und Sport. Gesprächs- und Dialogtechniken, Systemisches Arbeiten, Mentalreisen, NLP, Reiki und weitere Techniken bilden die umfangreiche Methodik bei der Arbeit von Anja Köhler.

Neben Coaching bietet Anja Köhler auch Outdoor-Seminare, Workshops, Teambuilding-Maßnahmen für Unternehmen sowie das Schulfach „Glück“ an.

 

Matthias Werner

Nierstein

Matthias Werner ist nicht nur Autor, Trainer im Leistungssport, Seminarleiter, Präsenter bei Messen, sondern auch Mentaltrainer und Dozent in der Erwachsenenbildung.

Sein Training findet in seinen Räumlichkeiten in Nierstein statt, unweit von Worms und Mainz. Zu seinem Angebot zählen neben dem Mentaltraining auch Coaching, Sportcoaching, Hypnose, Hilfe im Umgang mit Stress.

Sein Mentaltraining verhilft den Klienten zur Höchstleistung im beruflichen und privaten Umfeld. Die Ressourcen werden optimal ausgeschöpft und mentale Stärke erzeugt, was sich positiv auf das Handeln im alltäglichen Tun auswirkt.

Zu seinen Methoden zählen Autosuggestionen, Visualisierungstechniken, Vorauserleben, positive Sprache, Motivationstraining, Selbsthypnose sowie Stressbewältigung.

Auf seinem Blog kannst du dich inspirieren lassen, und dich über Hypnose, den Umgang mit Provokationen und auch Stressabbau belesen.

 

Marion Klimmer

Hamburg

Marion Klimmer aus Hamburg bietet Mentaltraining für Führungskräfte, Sportler, Politiker sowie Privatpersonen an. Sie vereint nicht nur die 10-jährige Kompetenz einer Fach- und Führungskraft diverser Konzerne, sondern auch 12 Jahre Erfahrung als Mentaltrainerin.

Als Wegweiserin, wie man zur emotionalen, privaten und beruflichen Balance gelangt, steht sie ihren Kunden professionell zur Seite.

Dabei werden beispielsweise Prüfungsängste behandelt, Stress abgebaut, Lampenfieber bekämpft und Leistungsfähigkeit auf Abruf trainiert. In Ihrem Buch ,,So coachen sich die Besten‘‘ sind zahlreiche Methoden und Ratschläge zu finden.

Für das kostenlose E-Book ,,5 Tipps um deine Ziele zu erreichen‘‘ kannst du dich kostenfrei registrieren. Zu ihrem Leistungsrepertoire zählen auch V.I.P. Coachingtage in Hamburg, Golfcoaching und das ortsunabhängige Skype-Coaching.

 

Astrid Ritter

Köln

Astrid Ritter aus Köln bietet Hypnose, Coaching sowie Psychotherapie für die Bewältigung von Stress, Krisensituationen und dem Erreichen der persönlichen Ziele, um ein glücklicheres Leben zu führen. Die Auswahl der zur Anwendung kommenden Methoden erfolgt individuell.

So stehen z. B. Wingwave®, Hypnose, Yager Therapie, EMDR, Kurzzeit Coaching (lösungsorientiert), Mentaltraining und Quantentraining bei Astrid Ritter zur Verfügung.

Im Hinblick auf berufliche Themen werden z. B. Stress, Burnout, Überforderung, Mobbing sowie Konzentrationsprobleme behandelt. Die Sitzungen finden persönlich vor Ort statt, können aber auch online abgehalten werden.

 

Uli Schmerer

Bottrop

Uli Schmerer aus Bottrop ist Personal Trainer und Personal Coach. Wenn du mit einer Person einen Konflikt hast, in einer scheinbar ausweglosen Situation steckst, oder unter Stress stehst, zeigt Uli Schmerer dir zahlreiche Lösungswege und verhilft dir zu neuen Energien.

So gewinnst du durch Uli Schmerers „Kopfyoga“mehr Energie für deine Lebensziele, mehr Klarheit bei dem Treffen von Entscheidungen und mehr Kreativität.

Das Einführungsgespräch mit Uli Schmerer dauert eine Stunde und ist kostenfrei. Möchtest du eine energetische Anhebung erzeugen, dauert dies eine Stunde und die Kosten dafür betragen 75 €. Mental Coaching Initiation dauert 3 Stunden und kostet 160 €.

Seine Meditationssitzungen finden kostenfrei und ohne Voranmeldung im chillten Bottrop statt. Dabei sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen.

 

Ali Tasangil

Düsseldorf

Ali Tasangil ist Personal- und Business-Coach in Düsseldorf und Lehrtrainer für Mentaltraining. Er ist zudem zertifizierter Entspannungstrainer und bietet sein Mentaltraining deutschlandweit an. Sein Coaching auf der beruflichen Ebene handelt von Themen wie Berufung statt Job, Burnout-Prävention und Beratung bei beruflichen Veränderungswünschen.

Hinsichtlich privater Coachinginhalte hilft er seinen Klienten vor allem bei dem Aufbau von Selbstbewusstsein, dem Erkennen von Stärken, Selbstfindung, dem Setzen von Grenzen, Motivation, Resilienz sowie der Stärkung von Willenskraft.

Die Beratung von Jungunternehmern, Junior-Führungskräften und erfahrenen Führungskräften sind ebenfalls Bestandteil seines Leistungsspektrums. Er berät Väter zu Themen, wie zum Beispiel dem Vatersein und Vater-Kind-Reisen.

Für Sportler bietet er ein Mentaltraining an, welches die Stabilisierung des Leistungsniveaus betrifft, Ressourcenarbeit beinhaltet und die Stärkung der mentalen Leistung umfasst.

Als Trainer für intuitives Bogenschießen verhilft Ali Tasangil seinen Klienten zum Loslassen, zu einer besseren Konzentration, Verbesserung der Körperhaltung und schärferen Wahrnehmung. Das erste Kennenlerngespräch, sei es telefonisch oder persönlich, ist kostenfrei. Eine Beratung mit der Dauer von 60 Minuten kostet 119 €.

 

Sylvia Towé-Werner

Bonn

Sylvia Towé-Werner aus Bonn hat bereits Erfahrung mit Burnout gesammelt, weshalb sie sich entschlossen hat, selbst Burnout-Coach zu werden und zusätzlich eine Ausbildung zum Coach für mentales Training und eine Entspannungs- und Gesundheitslehre absolvierte.

Zu ihrem Leistungsspektrum zählen Mentaltraining, Stress-Management, Burnout, Entspannung sowie Themen wie Wechseljahre, Coaching und Sitzungen speziell für Lehrer und Erzieher.

Vor allem das mentale Training geht negative Denkens- und Glaubenssätze an und hilft den Klienten, positive Energien zu erzeugen, um die eigenen Wünsche und Ziele realisieren zu können.

Beim Coaching erfolgt die „Hilfe zur Selbsthilfe“, damit ist gemeint, dass Sylvia Towé-Werner die Begleiterin auf dem Weg der Veränderung ist, sei es in Lebenskrisen, einer bevorstehenden Selbstständigkeit, festgefahrenen Gewohnheiten, Konflikten mit einer Person oder Problemen. Der Coachee verändert sein Leben durch den inneren Willen zur Veränderung und entwickelt eigene Lösungswege.

 

Katharina Zollinger

Stuttgart

Katharina Zollinger vereint sowohl die sportlichen Fähigkeiten einer erfolgreichen Rugby-Spielerin als auch psychologische Expertise in einer Person. So ist sie nicht nur Diplom-Psychologin, sondern auch asp-zertifizierte Sportpsychologin. Sie hat sich auf Mentalcoaching im Sportsektor im Raum Stuttgart spezialisiert. Ihr Sportcoaching richtet sich an Einzelathleten, Mannschaften, Trainer und Kinder sowie Jugendliche.

Im Mentaltraining behandelt werden unter anderem die Konzentration, Regulation von Emotionen, Motivation und Visualisierung. Das erste Kennenlerngespräch erfolgt kostenfrei und dauert 30 Minuten. Es kann entweder persönlich oder telefonisch erfolgen. Eine Coachingeinheit dauert 50 Minuten und liegt preislich bei 100 €, Jugendliche zahlen (wenn deren Alter mit einer 1 beginnt) 90 €.

Auf Wunsch bietet Katharina Zollinger auch Seminare, Wettkampfbetreuung, Wettkampfbeobachtung und Workshops an. Dabei ergeben sich die Preise auf Anfrage.

Bei ihren Methoden setzt Katharina Zollinger auf ein individuelles Konzept, bei dem wissenschaftlich fundierte Methoden zum Einsatz kommen. Im Vordergrund steht der ressourcen- und lösungsorientierte Ansatz. Der Coachee entwickelt eigene Lösungen und findet alternative Ansätze, um seine Situation zu bewältigen.

 

Bettina Maria Reuss

München

Als Karriere-, Business- und Mentalcoach ist Bettina Maria Reuss seit 10 Jahren in München tätig. Wenn negative Glaubenssätze deinen Alltag begleiten, beeinflussen diese auch deinen beruflichen Werdegang negativ.

Bettina Maria Reuss zeigt dir, wie du diese löst, um aus dem „Ja-Aber-Denken“ zu kommen, deine inneren Hürden überwindest und somit beruflichen Erfolg erreichst. Herausforderungen, Konflikte, Probleme und Ängste sind lösbar. Das Erstgespräch findet kostenfrei statt.

Ein Schnuppercoaching, welches dich in 45 Minuten zur Lösung bringt kostet 88 €. Vom Coaching profitieren nicht nur Privatpersonen, sondern auch im B2B-Bereich kleine und mittelständische Unternehmen, da Bettina Maria Reuss Führungskräfte coacht. So wird die Arbeitseffizienz im Unternehmen gesteigert, die Kommunikation verbessert sowie die Findung passender Mitarbeiter erleichtert.

 

Peter Breidenbach

Bamberg

Peter Breidenbach aus Hirschaid bei Bamberg ist ehemaliger Leistungssportler und Mentaltrainer mit über 30-jähriger Erfahrung im Coachingbereich. Zu seinem Kundenstamm zählen sowohl Privatpersonen als auch Manager und Spitzensportler. Als Autor hat er einige Bücher veröffentlicht, zum Beispiel ,,In 30 Tagen Optimist‘‘.

Seine Sitzungen finden entweder persönlich oder online statt. Themenschwerpunkte sind häufig das Erreichen privater oder beruflicher Ziele, sportlicher Erfolg oder Krisenbewältigung. Neben dem Mentaltraining bietet er auch Seminare, Vorträge und Workshops an und ist zudem Ausbilder für Mentalcoaching im Bereich Business, Gesundheit und Sport.

3 Schritte zur Persönlichkeitsentwicklung im Beruf

Die drei Schritte zur Persönlichkeitsentwicklung im Beruf bilden die Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstveränderung. Sie stehen in einem Zusammenspiel und sind ausschlaggebend, wenn die Persönlichkeit sich so weiterentwickeln soll, dass der Mensch unabhängiger und handlungsfähiger wird.

 

1. 1. Erkenntnis seiner selbst

Die Selbsterkenntnis ist der erste Schritt der Persönlichkeitsentwicklung. Die Entwicklung des Bewusstseins seiner selbst, über die eigenen Interessen, Talente und Einzigartigkeiten sollte ohne Bewertung erfolgen. Lediglich vorhandene Talente, Temperament, Stärken oder Schwächen sollten reflektiert werden, ohne einer Bewertung zu unterlaufen.

Es kommt zu einem Abgleich der eigenen und der fremden Wahrnehmung. Vor allem konstruktives Feedback und eine Einschätzung von Außenstehenden wie z. B. langjährigen Freunden, kann bei der Selbsterkenntnis helfen.

 

1. 2. Selbstakzeptanz

Als nächster Schritt folgt die Selbstakzeptanz. Noch vor der eigentlichen Entwicklung der Persönlichkeit wird festgestellt, wie wichtig Selbstliebe ist und die Akzeptanz seiner selbst (in diesem Moment). Dabei ist die Persönlichkeitsentwicklung ein Prozess, bei dem offengelegt wird, was in jedem Individuum steckt.

Ohne Selbstakzeptanz drängt man sich wiederholt in Selbstschutzmechanismen. Es ist nicht das Ziel, sich zu jemand anderem zu entwickeln, sondern alle positiven Eigenschaften zu bündeln und das Beste aus dir selbst „herauszuholen“, um zu wachsen.

 

1. 3. Selbstveränderung

Der Prozess der Selbstveränderung ist der Beginn der Persönlichkeitsentwicklung. Dabei solltest du dir ein Ziel ins Auge fassen, etwa, wie du dich entwickeln willst und wo du stehen möchtest.

Dabei sind beispielsweise das Verhalten und Gewohnheiten betroffen. Die Persönlichkeitsentwicklung erfolgt nicht zufällig, sie ist ein langer Prozess, der viel Disziplin, Mut und Willenskraft abverlangt.

Erste Änderungen werden erst nach mehreren Wochen bis Monaten gefestigt. Wenn du aber die Disziplin und die Absicht hast, dich weiterzuentwickeln, steht dem nichts mehr im Wege.

Du wirst sehen, wie bewusst du dich mit deinen Emotionen und Handlungsweisen wahrnehmen wirst, wie du Hürden erfolgreich überwindest und dich andere Menschen anders wahrnehmen werden.

 

5 Vorteile der Persönlichkeitsentwicklung im Beruf

• • Du verstehst dich und deine Handlungsweisen besser
  • Du erreichst schneller deine Ziele
  • Du wirst glücklicher und entspannter
  • Du wirst unabhängiger und lebst selbstbestimmter
  • Du meisterst Konflikte und Krisen flexibler

5 Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung im Beruf

 

Ziele definieren	· stelle dir die Frage ,,Wo möchte ich hin?‘‘ · setze persönliche Prioritäten · Wie stellst du dir deine Karriere in 5 Jahren vor?
Komfortzone verlassen	· stelle dich den Gewohnheiten · bist du schon länger unzufrieden in deinem Job? Warum nicht kündigen? Möchtest du noch in 10 Jahren nur wegen des Geldes die gleiche alltägliche Arbeitsroutine haben? Probiere das aus, was dir schon lange vorschwebt!
Erlernen neuer Fähigkeiten	· jeder Mensch hat Begabungen und Talente · bist du sehr sozialkompetent? Oder ein Sprachtalent? · oder musikalisch? Du könntest ehrenamtlich mit/für Menschen arbeiten, bei einem vorhandenen Sprachtalent, wie wäre es, eine neue Sprache zu lernen? Du kannst ein Instrument lernen und stolz auf dieErfolge sein
Intensive Kommunikation	· erweitere deine Selbstwahrnehmung · Gespräche mit Freunden, Familie und Kollegen können dir konstruktives Feedback verschaffen · Vielleicht sehen sie in dir Stärken, denen du dir noch gar nicht bewusst bist
Herausforderungen meistern	· Du sollst auf Arbeit eine neue Aufgabe übernehmen? Dir wird eine Leitungsposition angeboten? Warum zögern? Du wächst nur an deinen Aufgaben, trau dich!

 

Zusammenfassung und Fazit

Es ist nicht einfach, gerade als junger Mensch, seine Berufung zu finden und die Entscheidung zu treffen, die dich glücklich macht.

Oftmals handeln wir aus bestimmten Präferenzen, wie etwa Geld, entscheiden uns gegen einen Wohnortwechsel oder nehmen Rücksicht auf Mitmenschen wie etwa den Partner oder die Familie, schränken uns selbst dabei aber in unserer Persönlichkeitsentwicklung im Beruf ein.

Dies besitzt mitunter auch Auswirkungen auf unser gesamtes Leben, unseren Selbstwert und unsere Selbstwahrnehmung. Unzufriedenheit, Sehnsucht und Hoffnung auf Veränderung können dadurch hervorgerufen werden.

Doch es ist nie zu spät, eine positive Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben, um glücklicher, unabhängiger und zufriedener zu werden. 

Wenn du dir bewusst werden willst, was deine wahre Berufung ist, du dich selbstständig machen willst in deinem Traumberuf oder du als Führungskraft wachsen möchtest, um dein Team besser zu leiten, bist du bei uns genau richtig.

Kontaktiere uns unverbindlich, wir greifen auf einen umfangreichen Pool aus Experten für Mentaltraining zurück und helfen dir, deine Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. So wirst du erfolgreicher und glücklicher. Auch für dich finden wir einen passenden Coach.

Empfohlene Quellen:

Mit Persönlichkeitsentwicklung die Karriere in Schwung bringen (bildungaktuell.at)

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement – Nutzen für Studium und Beruf – GRIN

Persönlichkeitsentwicklung Seminar | Potenziale ausbauen | SEMINAR-INSTITUT