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Resilienz

Resilienz stärken
Resilienz ist immer häufiger ein Thema in aktuellen Gesprächen. Es wird häufig dann verwendet, wenn es um Widerstandskraft geht und darum, extreme Situationen zu meistern. Dabei geht es jedoch nicht nur um das Verarbeiten von Schicksalsschlägen. Immer häufiger fordert uns das Berufsleben auch immer extremer. Burn Out ist bei vielen Menschen die Folge.
Menschen mit hoher Resilienz haben gelernt, sich selbst zu vertrauen und nach Lösungen Ausschau zu halten. Zudem sind sie optimistischer und blicken in die Zukunft, anstelle nur zu verharren. Dies hilft viele Situationen besser zu meistern und resistenter zu werden. Möchtest du auch mehr Resilienz in deinem Leben? Mehr Widerstandskraft? Oder nach einem Schicksalsschlag wieder aufstehen und weitergehen? Dann nimm Kontakt mit einem Resilienz Coach auf. Wir stellen dir eine Auswahl an Coaches zusammen, die deine Resilienz verbessern und mit dir gemeinsam deine Lebensqualität Stück für Stück wieder zurückbringen.
Die häufigsten Fragen
Was verstehen wir unter Persönlichkeitsentwicklung?
Unter Persönlichkeitsentwicklung wird die Entwicklung des individuellen Verhaltens und die Entwicklung unserer mentalen-emotinalen und spirituellen Aspekte verstanden.
Der Idealzustand gleicht dabei einer erfolgreichen und glücklichen Persönlichkeit. Dazu gehört eine kritische Selbsteinschätzung, bei der du dich mit den eigenen Schwächen auseinandersetzt und deine Lebensziele angehst.
Welche Themen umfasst die Persönlichkeitsentwicklung?
Zu den Themen der Persönlichkeitsentwicklung zählen unter anderem:
- Selbstverwirklichung
- Familie & Kinder
- Liebe & Beziehung
- Gesundheit & Sport
- Achtsamkeit & Spiritualität
- Urlaub & Freizeit
- Bildung & Wissen
- Wohnen & Umfeld
- Karriere & Berufung
- Finanzen & Geldfluss
- Unternehmen & Führung
Natürlich gibt es auch noch zahlreiche andere Themen im Hinblick auf die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Über die oben genannten Themen kannst du auf unserem Portal noch mehr erfahren und nachlesen.
Wie entwickelt sich die Persönlichkeit eines Menschen?
Persönlichkeitsentwicklung ist bereits von Geburt an ein fließender Prozess, auf den wir zunächst keinen Einfluss nehmen. Die eigene Persönlichkeit ist immer in einer dynamischen Entwicklung und wird sowohl durch natürliche Anlagen, als auch durch das soziale Umfeld und die eigenen Lebenserfahrungen geprät. Auch wir können bewusst Einfluss auf unsere Persönlichkeitsentwicklung nehmen.
Wie kann ich an meiner Persönlichkeit arbeiten?
Zu Beginn solltest du dir einige Fragen stellen, wie unter anderem:
- Wie bin ich und wie möchte ich sein?
- Was erwarte ich vom Leben?
- Was möchte ich erreichen?
- Was ist mir wichtig?
Was prägt die Persönlichkeit eines Menschen?
Die Persönlichkeit eines Menschen wird unter anderem von körperlicher Erscheinung, Verhalten, Denkmuster, Einstellungen und Überzeugungen, Werte und Emotionen, bestimmt. Untersuchungen haben ergeben, dass besonders die Beziehungsgestaltung, die Familiengründung und die Berufswahl eine große Bedeutung für unsere Persönlichkeitsentwicklung darstellen.
Nach welchen Kriterien sollte ein Coach ausgewählt werden?
Ein seriöser Coach muss leben, was er lehrt. Eine zertifizierte Coaching-Ausbildung ist kein Indiz für ein hohes Qualitätsniveau des Coachings. Ein seriöser Webauftritt und das Angebot eines kostenlosen Erstgesprächs kennzeichnen ebenso keinen anerkannten Coach.
Viel wichtiger ist, ob der Coach Lebensprinzipien versteht und dir nahe bringen kann!
Welche Arten von Coaching gibt es?
Bei Persönlichkeitsentwicklung.info erhältst du u. a. Auskunft zu folgenden Coaching-Arten:
- Business Coaching
- Unternehmenscoaching
- Life Coaching
- Hochsensibilitätscoaching
- Burnout Coaching
- Marketing Coaching
- Finanzcoaching
- Fitness Coaching
- Paarcoaching
- Ernährungscoaching
- Gesundheitscoaching
- Mobbingcoaching
- Lebenscoaching
- Karriere Coaching
- Jobcoaching
- Systemisches Coaching
Wann ist ein Coaching sinnvoll?
Ganz einfach: Wenn in deinem Leben etwas ins Ungleichgewicht geraten ist! Woran du das merkst? Immer dann, wenn du traurig, gestresst, wütent, enttäuscht oder krank bist.
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